En Figursan somos expertos en

Centro especializado en bienestar

Figursan somos un centro especializado en nutrición, dietética, masajes y estética, con más de 24 años de experiencia, ubicado en la ciudad de Pontevedra. Ponemos a tu servicio el trato más humano y profesional, así como la información y atención que tu caso requiera en cada momento para ofrecerte el mejor servicio posible aumentando tu bienestar y tu calidad de vida.

Nuestra misión principal es mejorar el bienestar físico de las personas gracias a una atención personalizada en temas de dietética y nutrición, mejorando así la calidad de vida de nuestros clientes. Disponemos de un completo catálogo de servicios en nutrición, masajes, estética y fotodepilación para mejorar el estado físico y mental de las personas.

En Figursan creemos que los tratamientos más revolucionarios y saludables para el cuerpo humano tienen que ser accesibles a todo el mundo, y trabajamos para que este objetivo sea una realidad. Cuando una persona se siente bien con su cuerpo, mejora también su calidad de vida. En Figursan nos esforzamos por ofrecerte siempre el mejor servicio, por supuesto, al mejor precio posible.

Nuestro horario de atención es de 09:30 a 13:00h. y de 15:30 a 20:00h. de lunes a jueves. Viernes previa cita. No dudes en pedirnos presupuesto sin compromiso o consultar la disponibilidad de cualquiera de nuestros tratamientos.

Nutrición y dietética adaptada a tus necesidades en Pontevedra

Cheque regalo, ¡el regalo ideal con Figursan!

¿Tienes que hacer un regalo y no sabes que regalar? En Figursan te ayudamos. Disponemos de cheques regalo desde 20 euros. Infórmate y sorprende a esa persona con un regalo muy original.

Quiero un cheque regalo

Promociones a tu alcance, ¡que no se te escapen!

¡Aprovecha nuestras promociones! En Figursan queremos cuidarte aún más. Por ello, tendrás un descuento del 10% en tratamientos corporales y faciales. ¡SOLO HASTA EL 15 DE JULIO! No dejes escapar esta oportunidad e infórmate, es gratis.

Quiero una promoción

Descubre más sobre nosotros

Últimas noticias

Multivitamínico facial

Multivitamínico facial

20/06/2018

En la Clínica Figursan seguimos trabajando para ofrecer a nuestros clientes los mejores tratamientos de estética natural en nuestro centro en Pontevedra.

Uno de los tratamientos más destacados que tenemos dentro de los faciales es el Multivitamínico facial, realizado en seis sesiones a acordar con el cliente.

Para el tratamiento Multivitamínico utilizamos Vitamina C para activar las defensas y estimular la producción de colágeno, que es primordial para nuestra piel. Después añadiremos Vitamina A que es extraordinaria contra el envejecimiento precoz. Usaremos algas para oxigenar y oligoelementos para favorecer la estimulación celular.

Primero se limpia y exfolia la piel para que esté preparada. Se aplica la Vitamina C Pura masajeando la zona, para una mejor absorción. A continuación continuamos con un masaje remodelante con una crema revitalizante de Vitamina C.

Continuamos aplicando una mascarilla regenerante ultranutritiva por el rostro y cuello. Es un momento perfecto para relajarte mientras la mascarilla hace su efecto (15 a 20 minutos). Una vez transcurrido el tiempo, retiramos la mascarilla y aplicamos una crema realizando un agradable masaje.

La vitamina A, activa la regeneración natural de las células epiteliales y mejora la capacidad de retención de agua de la piel, reduciendo las arrugas existentes. La vitamina A presenta propiedades antioxidantes y antiradicales libres y tiene un efecto de reafirmación y refuerzo de la piel.

La duración del Tratamiento Multivitamínico es de 60 minutos de duración y se realiza en una sola sesión, pudiendo repetirse una vez al mes.

Berenjenas rellenas con nueces

Berenjenas rellenas con nueces

13/06/2018

Las berenjenas son una hortaliza muy saludable ya que contienen una gran cantidad de nutrientes con múltiples beneficios. Por eso hemos pensado en una receta que incluye este ingrediente manteniento las dos características fundamentales de los platos recomendamos por Figursan: sanos y sabrosos.

Son muchas las opciones que hay para rellenar una berenjena, todo depende del gusto de cada persona y de lo que busque con su plato. En este caso explicamos la exquisita receta de berenjenas rellenas con nueces, champiñones y arroz gratinado con queso al horno. Es fácil de cocinar, rápida y muy sabrosa.

Otro aspecto positivo de este plato es que se prepara con alimentos frescos y de gran calidad nutricional. Los champiñones y las nueces se complementan a la perfección aportando un sabor cremoso y suave que reforzamos cubriendo con queso.

Ingredientes para 2 personas:

  • 1 cebolla pequeña
  • 1 diente de ajo
  • 2 berenjenas medianas
  • ¼ kilo de champiñones frescos
  • 4 cucharadas de arroz crudo
  • Perejil
  • 8 nueces
  • Pimienta blanca o negra (pizca)
  • Queso curado
  • Sal
  • Aceite (2 cucharadas soperas)

 

Elaboración:

Lavar la berenjena y quitarle los dos extremos, cortarla por la mitad y cocerla en poca agua con sal, cuando esté cocida (10 min. +-), reservar.

Ponemos a cocinar el arroz con el doble de agua, durante 15-20 minutos. Y cuando esté reservamos.

Mientras en una sartén ponemos el aceite cuando esté caliente añadimos la cebolla y el ajo picados, dejar pochar y añadir los champiñones (previamente lavados y cortados), dejar cocinar al mínimo 5 min.

A continuación ponemos las berenjenas escurridas en un recipiente de cristal para horno, vaciamos con una cuchara parte de la pulpa sin romper la piel para luego poder llenarlas, la pulpa se añade a la sartén esmagándola y removiendo todo bien, dejamos cocinar y añadimos las nueces que habremos descascado y machacado dentro de un paño dando golpes con martillo de madera.

Si vemos que se queda seco añadimos agua de haber cocido las berenjenas, añadimos el perejil, la pimienta y apagamos.

Añadimos el arroz y revolvemos todo. Ahora sí, se tiene que ver más bien seco. Rellenar con esto las berenjenas (no importa que queden muy llenas. Se ralla un poco de queso por encima y se mete al horno a gratinar y listo.

Valor nutricional (aproximado):

Calorías 515

Grasas totales 9 gramos 14%

Sodio 189 mg 8%

Carbohidratos totales 92 g 31%

Azúcares 7g

Proteínas 18 g 36%

Esta receta te permitirá seguir una dieta saludable. Las berenjenas además de ser muy saludables reducen el apetito. Son el ingrediente perfecto para tus comidas de verano. Si tienes dudas, consúltanos, en Figursan recibirás todo tipo de consejos nutricionales. 

Bronceado de caña de azúcar: instantáneo, natural y sano

Bronceado de caña de azúcar: instantáneo, natural y sano

08/06/2018

Se acerca el verano pero las condiciones meteorológicas no acompañaron en esta primavera y a pesar de estar ya en junio todavía no tuvimos muchas posibilidades de ir a la playa y ponernos al sol. Así que en el centro de nutrición, estética y masaje Figursan te proponemos, ahora más que nunca, que disfrutes de nuestro tratamiento de bronceado a través de caña de azúcar para que luzcas un moreno envidiable.

El bronceado DHA (Di-hidroxi-acetona) tiene muchas ventajas: es instantáneo, natural, sano y no deja manchas. Se trata de aplicar sobre el cuerpo, cara, piernas... un spray 100% natural que no implica riesgos para tu piel porque la molécula DHA actúa en las capas más superficiales de la dermis.

Respaldado por dermatólogos

Su composición es un principio activo extracto de la caña de azúcar cuyos efectos se notan al momento pero aumentan a las siguientes horas de forma progresiva. Además obtendrás un bronceado totalmente natural adaptado al color de la piel de cada persona. Tampoco mancha, así que es la opción perfecta.

La fórmula no contiene pigmentos por lo que el resultado es uniforme y está dermatológicamente testada. Cada vez gana más adeptos y amenaza con sustituir las cabinas de rayos UVA. Este tratamiento de bronceado es ideal para una ocasión especial como una boda o celebración porque sus resultados son visibles casi de forma inmediata.

Está respaldado por dermatólogos ya que no tiene efectos secundarios ni contraindicaciones, se lleva aplicando muchos años con fines médicos y la pulverización se puede llevar a cabo incluso en verano, podrás tomar el sol unas horas después de disfrutar del tratamiento.

¿A qué esperas para probarlo? Son todo ventajas y comodidades para lucir un bronceado perfecto.

Para la aplicación de este tratamiento recomendamos acudir a un profesional, en Figursan contamos con las últimas tecnologías y técnicas de trabajo, personal altamente cualificado y en continua formación, así que la calidad está garantizada.

Bonos por zonas y sesiones

En Figursan tienes la opción de adquirir este tratamiento por zonas o completo, en el apartado de servicios corporales. Te damos la posibilidad de que elijas el bono facial, corporal (ambos juntos), brazos, medio cuerpo con facial... y ofrecemos bonos de 5 o 10 sesiones, cada una de ellas tiene una duración de 15 minutos aproximadamente. Consúltanos si tienes dudas, tenemos la mejor relación calidad - precio, te esperamos en nuestro centro de nutrición y estética en Pontevedra.

Además en Figursan ofrecemos completos tratamientos corporales para que te sientas bien contigo mismo, física y mentalmente. Conoce en nuestra página web los servicios anticelulíticos, reafirmantes, drenales... podrás adquirirlos de forma fácil y te atenderemos lo antes posible, disfrutarás cuidándote.

Hamburguesa con setas

Hamburguesa con setas

01/06/2018

¿Te encantan las hamburguesas? No tienes porqué renunciar a ellas, entran perfectamente dentro de una dieta saludable, sólo tienes que variar un poco los ingredientes. Descubrirás que siguen estando igual de sabrosas.

Además cada día están más de moda las healthy burguer con más presencia en las cartas de restaurantes así que nos sumamos a la tendencia y desde la Clínica de nutrición y estética Figursan te proponemos una receta exquisita: hamburguesa de setas. 

Este plato no lleva carne. Prúebalas, te sorprenderán y entra dentro del menú bajo en calorías.

Y la clave no está sólo en los ingredientes sino también en la forma de prepararla. Aquí te dejamos la receta:

Ingredientes:

4 setas grandes o 200 grs. de setas.

½ calabacin o 1 pequeño

1 cebolla pequeña

1 diente de ajo

Una ramita de perejil

1 huevo.

1 tostada de pan figursan o de barra, mejor integral.

Pizca de albahaca, curcuma y pimienta negra

 
Elaboración:

1. Poner un poco de aceite en una sartén

2. Añadir el diente de ajo y la cebolla picados

3. Dejar pochar a fuego lento

4. Añadir con la mano las setas cortadas a tiras, sin cuchillo, y el perejil picado

5. Añadir el calabacín picado

6. Dejar enfriar y añadir el pan que hemos puesto anteriormente a empapar en el huevo batido en un plato

7. Añadir las especias

8. Remover todo bien

9. Hacer bolitas y poner sobre un plato o fuente que previamente untamos con un poco de aceite de oliva

10. A medida que las vamos colocando en el plato las aplastamos con la mano, dando así forma de hamburguesa

11. Finalmente las metemos en el horno durante 15 minutos o en el microondas durante 5 minutos.


Y si nos sobran, las envolvemos individualmente en plástico de cocina y las congelamos para hacer en otro momento.


Valor nutricional (aproximado):

  • Calorías 612 Cals.
  • Grasa 47 g.

      - Grasa saturada 12 g

  • Carbohidratos 28 g.

      - Azúcar 5 g

      - Fibra 3 g

  • Proteína 23 gr.
  • Sodio 676 mg.