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Centro especializado en bienestar

Figursan somos un centro especializado en nutrición, dietética, masajes y estética, con más de 26 años de experiencia, ubicado en la ciudad de Pontevedra. Ponemos a tu servicio el trato más humano y profesional, así como la información y atención que tu caso requiera en cada momento para ofrecerte el mejor servicio posible aumentando tu bienestar y tu calidad de vida.

Nuestra misión principal es mejorar el bienestar físico de las personas gracias a una atención personalizada en temas de dietética y nutrición, mejorando así la calidad de vida de nuestros clientes. Disponemos de un completo catálogo de servicios en nutrición, masajes, estética y fotodepilación para mejorar el estado físico y mental de las personas.

En Figursan creemos que los tratamientos más revolucionarios y saludables para el cuerpo humano tienen que ser accesibles a todo el mundo, y trabajamos para que este objetivo sea una realidad. Cuando una persona se siente bien con su cuerpo, mejora también su calidad de vida. En Figursan nos esforzamos por ofrecerte siempre el mejor servicio, por supuesto, al mejor precio posible.

Nuestro horario de atención es de 09:30 a 13:00h. y de 15:30 a 20:00h. de lunes a jueves. Viernes previa cita. No dudes en pedirnos presupuesto sin compromiso o consultar la disponibilidad de cualquiera de nuestros tratamientos.

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Piel renovada gracias a la oxigenación y remineralización

Piel renovada gracias a la oxigenación y remineralización

19/02/2019

Los tratamientos faciales son procesos totalmente personalizados al tipo de piel de nuestros clientes y al objetivo que se desea alcanzar: una mayor nutrición, firmeza y luminosidad. Dentro de los tratamientos que tienen una mayor acogida en la actualidad, se encuentra la oxigenoterapia facial y la remineralización, dos tratamientos pensados para aquellas personas que tienen una piel opaca, sin brillo y sin luminosidad.

En la Clínica Figursan disponemos de ambos tratamiento y por eso queremos que descubras todos sus beneficios.

Oxigenación facial

La oxigenación facial, también conocida como oxigenoterapia, es un tratamiento ideal para pieles grasas, con impurezas o incluso con problema de acné dado que consigue recuperar el control de la seborrea. Su principal objetivo es la renovación celular y también la estimulación para la creación de colágeno que permite un rejuvenecimiento de la piel. Sin duda, con este tratamiento se consigue aportar una mayor luminosidad y brillo a la piel de nuestro rostro. Entre los principales beneficios de la oxigenación facial se encuentran:

  • Elimina y remueve las impurezas y las células muertas.
  • Reduce la grasa de la piel.
  • Ayuda a la completa eliminación de los puntos negros.
  • Estimula la absorción de los productos de cosmética.

El motivo por el que se recomienda utilizar este tratamiento es que el oxígeno es un elemento indispensable para la vida celular puesto que es el encargado de proporcionar la energía. Cuando este oxígeno es insuficiente, las células se debilitan y pierden su vitalidad. De hecho, se considera que el envejecimiento cutáneo está altamente asociado a un descenso continuo de los niveles de oxígeno de las células de la piel.

Además y a favor de este tratamiento, la oxigenación no produce ningún efecto secundario en la piel dado que su máxima aportación es la de reponer el oxígeno perdido.

Remineralización facial

La remineralización facial es otro tratamiento ideal para regenerar nuestra piel. Gracias a su ión de magenerio, se consigue revitalizar las células de nuestra piel, minimizando las reacciones de la piel y restableciendo su función barrera. De hecho, esta última característica permite que las pieles sensibles evolucionen hacia una piel normal.

Dentro de este tratamiento se incluye el Aquaterm, apto para todo tipo de pieles, cremas de hidratación en 2 fases, crema Antiedad, sérum balsámico y el agua termal que permite aportar un mayor frescor y bienestar a la piel.

La remineralización tiene una doble acción ya que función como reequilibrante y oxigenante y se recomienda realizar 4 sesiones (una sesión por semana) para conseguir un resultado óptimo. En estas sesiones, se realiza una minuciosa higiene de la piel en la que se aplica un biológico antirrojeces y un cóctel de activos de plantas desensibilizantes que facilitarán la realización de masajes drenantes suaves. Posteriormente, sea aplica una gasa humedecida con una solución termal que añade colágeno marino con la finalidad de mejorar la firmeza de las pieles sensibles. En esta gasa también se extiende la mascarilla equilibrante con O2 para dejarla actual durante 20 minutos. Una vez es retirada, se pulveriza la zona con agua termal con colágeno.

Con estos dos tratamientos de la Clínica Figursan recuperarás la hidratación y la luminosidad de tu piel a la vez que se consigue una renovación celular de esta. Reserva tu cita en nuestro centro y disfruta de una piel totalmente renovada.

Sanas endibias al horno

Sanas endibias al horno

11/02/2019

Las endibias son una de las verduras que nos recuerdan a la ensalada, ya sea por su aspecto físico o por su parecido sabor. Entre sus características nutritivas destaca su alto porcentaje de agua ya que aproximadamente un 95% de su peso es este líquido. También destaca por su contenido en proteínas y sus hidratos de carbono, lo cual la convierten en una hortaliza fresca.

En la Clínica Figursan te queremos dar a conocer esta verdura tan deliciosa para que te atrevas a probarla. Para ello, te traemos una receta muy sencilla para que disfrutes de su sabor dulce, jugoso, crujiente y refrescante.


Ingredientes para 2 personas:

  • 2-4 endibias
  • 2-4 lonchas de jamón cocido o pechuga de pavo, bajos en grasas y sal ( 1 por cada endibia)
  • 1 cucharilla de harina de postre
  • ½ vaso de leche desnatada
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cebolla pequeña
  • Pizca de sal
  • Pizca de nuez moscada
  • Un poco de queso curado para rallar

 

Preparación:

Para iniciar con esta receta saludable se debe precalentar el horno a 200º C para, mientras tanto, ir avanzando en otras tareas.

Una de las primeras cosas que se deben hacer es retirar las hojas dañadas en el caso de que las endibias estuvieran dañadas. Con las hojas que están en perfecto estado, se debe cortar la parte de atrás y limpiarlas con un papel de cocina o un paño de cocina humedecido con agua. Posteriormente, se envuelve cada hoja con una loncha de jamón cocido o de pechuga de pavo. Estas se ponen en una fuente apta para el horno en la que se debe untar previamente el aceite.

Esta receta también requiere de bechamel y aunque en el supermercado existen distintas marcas de bechamel ya preparada, nosotros te animamos a que realices la tuya propia y de una forma más casera y natural.

Para ello, se pone una cuchara de aceite en una sartén donde se coloca la cebolla cortada en juliana, es decir, como si fuésemos a hacer una ensalada. Cuando la cebolla esté pochada, añadimos la harina disuelta en la leche y una pizca de nuez moscada y sal. Debemos remover hasta conseguir una crema ligera. En caso de que esta quedase espesa, se puede solucionar añadiendo un poco de agua.

Una vez que ya tenemos la bechamel preparada se echa por encima de las endibias que teníamos preparadas en la fuente. Se ralla el queso por encima de esta y se puede introducir en el horno durante aproximadamente unos 30 minutos por arriba y por abajo a 180º controlando que estas no se quemen, dado que lo que se quiere conseguir es una endibia dorada.

¡Y a disfrutar de su increíble sabor!

Si quieres conocer otras recetas con endibias, ponte en contacto con nosotros y te descubriremos un sinfín de posibilidades para llevar a cabo una dieta equilibrada. 

 

Vive un ritual de belleza en pareja

Vive un ritual de belleza en pareja

05/02/2019

Febrero ya ha empezado y es un mes que está marcado por una fecha muy importante, sobre todo si tienes pareja. San Valentín ya se acerca y es probable que no tengas claro cómo sorprender a tu pareja en un día tan señalado. Chocolates, flores y joyas son algunos de los regalos más típicas para los enamorados.

Sin embargo, en la Clínica Figursan queremos que apuestes por la originalidad y verdaderamente sorprendas a tu pareja con una experiencia única. Por eso, te recomendamos que tengas en cuenta nuestros rituales de belleza con los que podrás relajarte con tu pareja a la vez que consiguirás una mejor imagen.


Relajación mental y corporal con el ritual ayurvédico.

Uno de los rituales que más está triunfando en la actualidad es el masaje ayurvédico. Esta técnica de masaje milenaria tiene su origen en la India y se caracteriza por utilizar aceites esenciales para su aplicación y por ayudar a combatir el estrés o el insomnio.

Con este tipo de masaje se busca restablecer la circulación del soplo vital (prana), algo que los hindús conocen como el flujo vital que atravisia el cuerpo humano y que está expuesto a verse afecta por situaciones adversas. Con el fin de recuperar ese equilibrio, se realiza un masaje con una serie de aceites procedientes de Oriente como son el kapha, pita y vata. Además, gracias a ellos se consigue estimular los puntos energéticos, conocidos como Marma, y que son los encargado de desplazar el prana mediante presiones y palpitaciones que reequilibran las funciones orgánicas.

Sin lugar a duda, si tu objetivo es que tanto tú como tu pareja consigáis una relajación mental y una mayor energía, el ritual ayurvédico es tu masaje ya que también te ayudará a reducir la rigidez de las articulaciones, detener el envejecimiento prematuro y, sobre todo, liberar la tensión muscular.


Rico y beneficioso ritual de chocolaterapia.

San Valentín sin chocolate no es el día de los enamorados y ya que queremos ser originales no te vamos a recomendar que optes por una caja de bombones, sino que arriesges y ganes agasajando con una terapia de chocolaterapia.

De hecho, la chocolaterapia facial o los baños de cacao son ideales para conseguir relajarnos y a la vez nutrir nuestra piel gracias a las propiedades beneficiosas del chocolate. ¿Pero en qué consiste una sesión de este estilo?

Por lo general, la primera parte de una sesión de chocolaterapia se centra en una limpieza en profundidad de la piel a la que le sigue un tratamiento exfoliante o peeling corporal. El gran objetivo de esta limpieza es conseguir eliminar todas las células muertas y otras impurezas de la piel de forma que esta esté preparada para recibir todos los beneficios del cacao.

Tras este paso, la piel es recubierta por una ligera y templada máscara de chocolate puro, ya que cuanto más natural sea este, mayores beneficios se van a conseguir en la piel. Además de este componente, la crema puede estar compuesta por un aceite esencial de uva, miel, vitaminas o extractos de ginseng.

Después de esta aplicación, se suele cubrir el cuerpo o el rostro con un plástico y posteriormente con una manta térmica que es la que facilita que todas las impurezas de la piel salgan y se maximicen los beneficios de la envoltura de chocolate. Ya para finalizar se realizaría un masaje relajante mientras el cuerpo está cubierto de chocolate.

Sin duda, se trata de dos servicios relajantes y beneficiosos para la piel e ideales para disfrutar de un San Valentín diferente. No pierdas la oportunidad de sorprender a tu pareja y reserva ya la sesión que más desees en la Clínica Figursan.

 

Salteado de champiñones con pimientos

Salteado de champiñones con pimientos

21/01/2019

En ocasiones llevar una dieta sana y equilibrada no suele ser fácil dado que contamos en nuestro día a día con poco tiempo para ponerlos con el delantal a elaborar un gran plato. Pero eso no es excusa para renunciar a una buena comida y renunciar a cualquier tentador plato de comida rápida.

Para las ocasiones donde el tiempo juega en tu contra pero quieres seguir disfrutando de una comida rica en vitaminas y nutrientes, en la Clínica Figursan te traemos un delicioso y sencillo salteado de champiñones y pimiento rojo.


Ingredientes para 2 personas:

La estrella de este plato son los champiñones que puedes optar comprar directamente unos frescos y enteros o por utilizar los que ya vienen cortados en cuartos o en láminas si quieres ahorrar todavía más tiempo. Estas son las proporciones y los ingredientes que debes usar para este rico salteado.

  • 250 gramos de champiñones
  • 4 lonchas de jamón serrano
  • 1 lata pequeña de pimientos morrones rojos
  • 1 diente de ajo picado
  • ¼ de copa de vino blanco
  • Sal
  • Pimienta negra molida
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Perejil

 
Preparación

Antes de nada se debe lavar muy bien los champiñones para evitar que durante la elaboración de la receta permanezca alguna suciedad o simplemente la tierra que pueden tener. Una vez bien lavados, se debe secarlos y filetearlos según el gusto de cada uno.

Posteriormente, calentamos el aceite de oliva en una sartén donde colocaremos el ajo con la finalidad de que este quede bien doradito. Una vez adquiera el color y la textura deseada se debe incorporar los champiñones laminados y después el pimiento cortado en pequeños trozos. De esta forma, iremos salteando los ingredientes a fuego vivo, moviendo de vez en cuando su posición durante aproximadamente dos minutos. Más tarde, añadimos el vino, una pizca de sal y el jamón serrano que hemos previamente picado. Además, si fuera necesario se podría incorporar la pimienta negra y dejarla cocinar un minuto más para que los champiñones y el pimiento consiga el sabor deseado.

Como puedes comprobar se trata de un plato sencillo, delicioso y sobre todo rápido que te salvará de un apuro en tus días de mil recados y prisas o que puede servir como un buen entrante para un comida larga.


Recuerda, que si quieres conocer más recetas como esta o tienes dudas sobre cómo llevar una dieta equilibrada puedes ponerte en contacto con nosotros e informarte detalladamente sobre el valor nutricional de cada receta.