En Figursan somos expertos en

Centro especializado en bienestar

Figursan somos un centro especializado en nutrición, dietética, masajes y estética, con más de 24 años de experiencia, ubicado en la ciudad de Pontevedra. Ponemos a tu servicio el trato más humano y profesional, así como la información y atención que tu caso requiera en cada momento para ofrecerte el mejor servicio posible aumentando tu bienestar y tu calidad de vida.

Nuestra misión principal es mejorar el bienestar físico de las personas gracias a una atención personalizada en temas de dietética y nutrición, mejorando así la calidad de vida de nuestros clientes. Disponemos de un completo catálogo de servicios en nutrición, masajes, estética y fotodepilación para mejorar el estado físico y mental de las personas.

En Figursan creemos que los tratamientos más revolucionarios y saludables para el cuerpo humano tienen que ser accesibles a todo el mundo, y trabajamos para que este objetivo sea una realidad. Cuando una persona se siente bien con su cuerpo, mejora también su calidad de vida. En Figursan nos esforzamos por ofrecerte siempre el mejor servicio, por supuesto, al mejor precio posible.

Nuestro horario de atención es de 09:30 a 13:00h. y de 15:30 a 20:00h. de lunes a jueves. Viernes previa cita. No dudes en pedirnos presupuesto sin compromiso o consultar la disponibilidad de cualquiera de nuestros tratamientos.

Nutrición y dietética adaptada a tus necesidades en Pontevedra

En Clínica Figursan colaboramos con:

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Últimas noticias

Salpicón caliente con cuscus

Salpicón caliente con cuscus

17/09/2018

En la Clínica Figursan continuamos elaborando exquisitas recetas saludables que nos ayuden a seguir una dieta equilibrada y rica en nutrientes.

Un entrante que siempre triunfa en la mesa es el salpicón, algo fresco y sabroso que, unido a otros condimentos, puede resultar una receta de éxito asegurado. Por ello os traemos la receta de salpicón caliente con cuscus.

Ingredientes para dos personas:

  • Judías: 250 grs.
  • Guisantes: 250 grs.
  • Zanahoria: 2 unidades.
  • Una lata mediana de atún.
  • 4-6 palitos de cangrejo
  • Cuscus: 5 cucharadas soperas
  • Aceite y vinagre

Elaboración

Para elaborar una receta exquisita de salpicón caliente con cuscus, es necesario comenzar cociendo guisantes, judías y zanahoria.

Cuando esté la zanahoria cocida, apagar y añadir el cuscus.

Dejar más o menos unos 3 minutos y escurrir el agua, añadir resto de alimentos y aliñar con aceite y vinagre de manzana.

Contacta con nosotras

Si quieres saber más recetas o contactar con nosotras para que te asesoremos sobre nutrición, puedes llamarnos y te atenderemos con la máxima profesionalidad.

Tratamientos faciales para pieles grasas

Tratamientos faciales para pieles grasas

10/09/2018

Tener la piel grasa es un problema que afecta tanto a hombres como mujeres. El brillo en el rostro puede producirse por factores genéticos, pero también se da por cambios hormonales, la menstruación, embarazo o menopausia.

Si bien existen varios productos que ayudan a controlar la grasa de la piel, como limpiadores y tonificantes, la mayoría posee elementos químicos que afectan a nuestra salud.

Recomendación: antes de colocar cualquier producto, procura mantener el cutis limpio. La piel grasa atrae bacterias y suciedad, por lo que es propenso a tener acné y puntos negros. Lava tu cara dos veces al día con agua tibia y, antes de finalizar, enjuaga con agua fría para cerrar los poros.

1. Aloe Vera

Aplica gel de aloe vera en el rostro para absorber el exceso de aceite y limpiar los poros. Hazlo dos o tres veces al día, sobre todo luego de lavar el rostro. Después deja secar. Para un efecto más refrescante coloca el gel en el refrigerador.

2. Maicena

Es un remedio natural ideal para eliminar el exceso de aceite en el rostro. Mezcla entre una y tres cucharadas de maicena con agua tibia suficiente para formar una pasta.

Aplica frotando el rostro y deja secar. Luego enjuaga con agua tibia. Puedes hacerlo una vez al día!

Tipos de acné

Dependiendo del tipo de acné se tratará con diferentes peelings físicos, como salicílico, mandelico, glicolico... en Figursan utilizamos tratamientos con aceites esenciales, también con luz pulsada para eliminación de acné y marcas de acné y toda la tecnología específica para curar y frenarlo con ozonoterapia y luz led azul, combinada con la cosmetología específica y adecuada en cada caso.

En las pieles con acné vulgar, la diana de la terapia fotodinámica es la bacteria Propionibacterium acnés, responsable de la inflamación asociada. La reacción bioquímica no solo destruye la bacteria sino que regenera la piel.

Si quieres saber más acerca de las pieles grasas, ponte en contacto con nosotros y deja que te asesoremos de manera personalizada.

Solomillo de cerdo relleno de espinacas

Solomillo de cerdo relleno de espinacas

05/09/2018

Descubre esta deliciosa y sencillísima receta de solomillo de cerdo relleno de espinacas, fuente de nutrientes y proteínas perfecta para cualquier época del año.

Ingredientes para 2 personas

  • 400g de solomillo de cerdo
  • 1 cebolla pequeña
  • 100g de espinacas congeladas
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de perejil
  • 1 cucharilla de tomillo
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta negra o blanca

Preparación

- Recorta las puntas de los solomillos. Haz un corte a lo largo, ábrelos y golpéalos con un rodillo hasta que aumenten casi el doble.

- Pica la cebolla y sofríela en 1 cucharada de aceite. Pica las espinacas, añádelas a la sartén y rehógalas unos 5 minutos.

- Mezcla los recortes del solomillo picados, la cebolla, las espinacas, perejil, huevo batido, sal y tomillo.

- Extiende el relleno sobre los solomillos, dobla los extremos y átalos con un cordel. Salpimenta al gusto.

- En una fuente de horno pon 2 cucharadas de aceite. Dora los solomillos por todos los lados. Tapa la fuente y cuece a horno medio 45 minutos, dándoles vueltas de vez en cuando. Retira los cordeles y córtalos en rodajas.

Valor nutricional

  • Valor energético: 518 kcal 25.9%
  • Grasa total: 27.63 g 39.5%
  • Grasa saturada: 8.01 g 40.1%
  • Azúcares: 12.17 g 13.5%
  • Sal: 1.69 g 28.2%
  • Fibra: 2.44 g 9.8%
Tratamientos de estética y belleza para hombre

Tratamientos de estética y belleza para hombre

21/08/2018

Habitualmente se asocia los tratamientos de estética a las mujeres como algo implícito, sin tener en cuenta que los hombres también se cuidan cada vez más, y acuden así mismo a realizarse tratamientos de belleza y estética personalizados.

Es por ello que en Clínica Figursan seguimos apostando por los tratamientos de belleza especializados también para hombres.

Disponemos de un tratamiento especial, indicado para tratar las necesidades de la piel masculina y su equilibrio corporal.

Puedes combinar tu tratamiento facial con vitaminas que devuelven la luminosidad y la vitalidad perdida, para continuar con un profundo masaje de espalda relajante.

La belleza masculina requiere de los mejores cuidados. La piel sufre con el tiempo, el frío o calor y los agentes externos de la contaminación. Por eso es importante hidratar y nutrir la piel, para combatir los signos de la edad, los signos de fatiga o incluso, mejorar la salud.

En Clínica Figursan, dedicamos nuestro tiempo a cuidar de ti y de tu cuerpo, para que estés preparado las 24h del día con el mejor aspecto.

Si estás pensando en regalar algo original este verano, no lo dudes y contacta con nosotras, te asesoraremos personalizada para que aciertes siempre con el bono que más se adapte a tus gustos.