El masaje ayurvédico es una técnica milenaria que se basa en la medicina tradicional de la India. Su objetivo es armonizar el cuerpo, la mente y el espíritu mediante la estimulación de los puntos energéticos que todos tenemos, pero la cuestión va mucho más allá. Por eso, en este artículo, desde Clínica Figursan, especialistas en masajes relajantes en nuestro centro de Pontevedra, te explicamos qué beneficios tiene el ayurvédico para tu salud y bienestar.
¿Qué es el masaje ayurvédico?
El masaje ayurvédico es una de las terapias más antiguas del mundo, que se originó hace más de 5000 años en la India. Sus orígenes podrían dar mucho que hablar, pero, en esencia, gracias al uso de aceites esenciales y vegetales, que se eligen según el tipo de constitución y las necesidades de cada persona, podemos estimular determinados puntos del cuerpo para activar la circulación sanguínea y linfática, eliminando las toxinas, relajando los músculos y armonizando el sistema nervioso.
¿Qué beneficios tiene el masaje ayurvédico?
El masaje ayurvédico tiene múltiples beneficios para la salud física, mental y emocional. Algunos de ellos son:
- Mejora la elasticidad y el tono de la piel, previniendo el envejecimiento prematuro.
- Fortalece el sistema inmunológico, aumentando las defensas naturales del organismo.
- Reduce el estrés y la ansiedad, favoreciendo la relajación y el sueño reparador.
- Alivia el dolor muscular y articular, mejorando la movilidad y la flexibilidad.
- Estimula el funcionamiento de los órganos internos, regulando el metabolismo y la digestión.
- Equilibra las emociones, liberando bloqueos y tensiones psicológicas.
- Aumenta la autoestima y la confianza en uno mismo.
¿Cómo se realiza el masaje ayurvédico?
El masaje ayurvédico que realizamos en Pontevedra en Figursan sigue los cauces tradicionales: hacerlo en una camilla, con el cliente lo más cómodo posible. Gracias a la experiencia de nuestro equipo, seleccionamos los aceites más adecuados para cada caso y procedemos con el masaje propiamente dicho, que puede llegar a durar incluso 90 minutos, dependiendo de las zonas a tratar y de lo que hayas comprado.
Cuando se procede con un ayurvédico, los masajistas aplican los aceites tanto con las manos, como con los antebrazos o los codos, realizando movimientos circulares, longitudinales o transversales sobre los puntos marmas. El ritmo del masaje puede variar según el efecto deseado: más rápido para estimular o más lento para relajar.
El masaje ayurvédico se puede complementar con otras técnicas como la aromaterapia, la musicoterapia o la cromoterapia, que ayudan a crear un ambiente propicio para el bienestar. Al finalizar el masaje en Pontevedra, desde Figursan te recomendamos beber agua o una infusión para facilitar la eliminación de las toxinas.
Ahora que conoces más destalles acerca del masaje ayurvédico, que te ofrece la oportunidad de conectar con tu esencia y de cuidar tu cuerpo y tu mente, si quieres experimentar sus beneficios en primera persona solo tienes que venir a visitarnos y en Figursan te daremos cita para que te hagas uno de los mejores masajes de Pontevedra.
