Mindfulness

Descubre el arte de comer con atención plena en Figursan. Seguramente ya te habrás dado cuenta de que, en el bullicio diario, es fácil dejarse llevar por las prisas y el estrés, olvidando el momento presente y que, lamentablemente, esto es algo que también se refleja en nuestros hábitos alimenticios. En Figursan, tu centro de estética de confianza en Pontevedra, hemos encontrado una solución única y efectiva para ayudarte a reconectar con tu alimentación y bienestar: el Mindfulness. ¿Pero qué e...

Debido al constante estrés del día a día y de la rutina diaria en la que nos vemos envueltos es muy habitual que no prestemos la suficiente atención a lo que comemos, provocando, de esta forma, la ingesta de alimentos poco saludables y en cantidades elevadas, pues no tenemos el control mental de todos los alimentos que consumimos y es complicado percibir la sensación de saciedad. En Figursan somos especialistas en nutrición y ofrecemos un asesoramiento personalizado a todos aquellos que ponen s...