Recetas

En Clínica Figursan os traemos una exquisita receta, perfecta para cualquier época del año y que admite variaciones según gustos, los chipirones rellenos. Es un plato que nos aporta fundamentalmente proteínas necesarias para mantener la masa corporal. Recomendado en especial para niños, personas mayores y tras un accidente o intervención quirúrgi...

¿Has probado alguna vez la crema de espinacas? Es perfecta para esta época veraniega, ya que se puede tomar tanto caliente como fresquita. Las espinacas tienen múltiples vitaminas y minerales, pero es su contenido en folatos lo que las hace especialmente recomendables para mujeres embarazadas y niños. La deficiencia de folatos en las primeras sem...

En Clínica Figursan continuamos mostrándoos recetas saludables y perfectas para el clima veraniego. Una solución muy útil para llegar de trabajar y no complicarse en exceso es cualquier producto al horno, que se puede dejar preparado del día anterior y hornear en el instante previo a comer.Una receta saludable que se puede hacer de este modo es el ...

Las berenjenas son una hortaliza muy saludable ya que contienen una gran cantidad de nutrientes con múltiples beneficios. Por eso hemos pensado en una receta que incluye este ingrediente manteniento las dos características fundamentales de los platos recomendamos por Figursan: sanos y sabrosos. Son muchas las opciones que hay para rellenar una ber...

¿Te encantan las hamburguesas? No tienes porqué renunciar a ellas, entran perfectamente dentro de una dieta saludable, sólo tienes que variar un poco los ingredientes. Descubrirás que siguen estando igual de sabrosas. Además cada día están más de moda las healthy burguer con más presencia en las cartas de restaurantes así que nos sumamos a la tend...

¿Cómo preparar un exquisito plato de garbanzos? Desde la clínica de estética y nutrición Figursan te proponemos una receta original, fácil de cocinar y muy sabrosa. En este caso los garbanzos están acompañados por gambas aportando un toque marinero delicioso que sienta muy bien tanto para verano como para invierno. La receta mezcla sabores y olore...

En Clínica Figursan contamos con un departamento de nutrición y dietética para cuidarte o lo que es más importante, para ayudar a que te cuides y establezcas en tu día a día unas rutinas de vida saludable. Pensamos en tu bienestar y por eso te traemos una nueva receta sana y ligera: Endibias al horno. Se trata de un plato ideal para cualquier oca...

Esta semana desde Figursan os proponemos un plato de la comida tradicional pero con auténticos sabores del mar. Os dejamos la receta de brochetas de champiñones. Podéis consumirlo durante todo el año, sienta bien en cualquier época y sirve perfectamente en una comida como primer plato. Además es fácil de preparar y muy sabroso. Las brochetas de ch...