Nutrición y dietas personalizadas

Fotografía de Figursan

En el departamento de nutrición y dietética de Figursan realizamos un estudio exhaustivo, para elaborar un control alimentario adecuado a cada caso. El servicio incluye:

  • Elaboración de dieta personalizada por una nutricionista titulada y especializada en diferentes campos de la nutrición, como sobrepeso, obesidad, deporte y aumento de peso.
  • Recetas para facilitar la continuidad del seguimiento alimenticio.
  • Control de peso y seguimiento semanal por una experta nutricionista.
  • Control nutricional coadyuvante en hipercolesterolemia, hiper o hipotiroides, anorexia, bulimia....; en conjunto con su especialista.

​Dicho seguimiento se puede combinar con tratamientos reductores, reafirmantes, drenantes, fortalecimiento muscular, y un largo etcétera, según cada necesidad. Todos ellos valorados e indicados por nuestro equipo en el departamento de estética, los cuales te aconsejarán sobre el más apropiado para tu caso.

1ª consulta: en ella se recogen datos antropométricos, como peso, talla, IMC, pliegues… Se elabora un estudio sobre los hábitos alimenticios, patologías, gustos, intolerancias…. Y se confecciona la dieta para una semana. Esta se cambiará semanalmente. Precio 1ª consulta: 49€

2ª consulta: en la segunda consulta se realiza valoración y seguimiento de la dieta anterior, así como dudas, recetas y consejos nutricionales, medición de grasa corporal, tensión arterial…; además exploración corporal para valoración circulatoria, linfática, grasa o celulitis localizada, aconsejando en cada caso la ayuda en cabina del tratamiento más adecuado. También se cambia la dieta semanal. Precio 2ª consulta: 27€

3ª consulta y siguientes: en las siguientes consultas, que serán semanales, se cambia la dieta, se valora el peso y volumen corporal y aclaración de dudas. Precio 3ª consulta y siguientes: 19,50€.

Asesoramiento nutricional: esta es una consulta puntual indicada para aquellas personas que quieren saber si su forma de alimentarse es la correcta. Valoramos IMC, tensión, grasa corporal, posibles patologías hereditarias o no. Medimos talla y peso y con ello aconsejamos a la persona, según necesidad o no de realizar una dieta específica, ya sea para el control de peso o simplemente para una buena educación alimentaria adecuada a ese momento. Precio consulta: 21€.

Estudios de la composición corporal

El estudio de la composición corporal nos dice cual es el porcentaje de grasa de tu cuerpo, así como lo que pesa esa grasa, el peso de la masa magra (músculo, huesos, tejidos) en kilos y la cantidad de agua corporal total que tienes.

Este estudio nos da el Índice de Masa Corporal (IMC) , el requerimiento calórico que tu cuerpo necesita. Además se toman medidas antropométricas: circunferencia media de brazo, circunferencia de cintura, pliege cutáneo tricipital, bicipital, subescapular y suprailiaco.

Con esta evaluación podemos ver cual sería tu peso con el menor porcentaje de grasa que deberías tener. Y nos sirve además para poder ver la evolución que vas teniendo con tu tratamiento nutricional, si estás perdiendo grasa, masa magra o agua corporal total y de esta forma poder hacer las modificaciones que convengan a tu tratamiento.

Calcula tu Índice de Masa Corporal

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