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La importancia de una buena educación nutricional desde la infancia

15/09/2017 · Servicios

Hoy en día vivimos en una sociedad en la que los porcentajes de obesidad infantil son cada vez mayores. Además, se practica menos ejercicio físico y la alimentación no es del todo correcta.En Clínica Figursan creemos que uno de los principales problemas es la falta de información sobre alimentación, nutrición y deporte que existe en las escuelas e ...

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¿Cómo consumir menos sal y azúcar en nuestra alimentación?

01/09/2017 · Servicios

Desde Figursan queremos ayudaros mediante este artículo a controlar la sal y el azúcar en vuestra alimentación diaria, para poder mantener un buen estado de salud sin renunciar al sabor de tus comidas.Calorías, grasas y azúcares… tres componentes de muchos alimentos que todos sabemos que debemos controlar si queremos un cuerpo en forma. Si bien el ...

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¿Qué es la alimentación Mindfulness?

16/08/2017 · Servicios

Vivimos en un mundo ajetreado, en el que cada segundo vale su peso en oro debido a la cantidad de tareas que tenemos que hacer en nuestro día a día. El trabajo, los hijos, actividades para mantener la forma, ocio… todo ello hace que, por norma general, no tengamos tiempo para dedicar a nosotros mismos en forma de relax, centrándonos únicamente en u...

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La importancia de hidratarse en verano

01/08/2017 · Servicios

A todos nos gusta disfrutar del verano y del calor, así como el hecho de vernos bien en la playa y aprovechar al máximo cada momento de esta estación calurosa. Pero hay un aspecto fundamental que todos tenemos que tener en cuenta a la hora de pasar un verano tranquilo y sin sustos, la hidratación.La playa, el ejercicio al sol, incluso un simple pas...

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¿Cómo combatir la celulitis?

27/07/2017 · Servicios

La celulitis es un problema muy frecuente en las mujeres, ya que se estima que afecta a más del 90% en todo el mundo. Este ‘problema’ tan común comienza con la alteración del tejido subcutáneo y, aunque suele considerarse que va unida al sobrepeso, lo cierto es que no hay una relación clara entre estos dos problemas, puesto que hay muchas mujeres d...

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