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Artículos y noticias publicadas por Figursan

Artículos y noticias publicadas por Figursan (Septiembre/2018)

Artículos y noticias publicadas por la clínica de nutrición, estética y masajes Figursan, en Pontevedra. Noticias de interés, promociones y novedades.

Disfrutar de cada bocado con ejercicios Mindfulness 24 sep

Disfrutar de cada bocado con ejercicios Mindfulness

24/09/2018 Servicios

Las prisas y estrés a las que nos somete el ajetreo diario se traduce en una desconexión con nuestra alimentación. En Figursan somos conscientes de que la falta de tiempo hacen que la mayoría de la gente descuide su alimentación y reste tiempo a cocinar, primando así en su dieta productos procesados de baja calidad y sin valorar el placer de comer. Ejercicios MindfulnessEl Mindfulness es un planteamiento en auge basado en técnicas budistas que buscan la atención plena. Dentro del entorno de la...

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Salpicón con cuscús 17 sep

Salpicón con cuscús

17/09/2018 Servicio sanitario de nutrición y dietética

En la Clínica Figursan continuamos elaborando exquisitas recetas saludables que nos ayuden a seguir una dieta equilibrada y rica en nutrientes. Un entrante que siempre triunfa en la mesa es el salpicón, algo fresco y sabroso que, unido a otros condimentos, puede resultar una receta de éxito asegurado. Por ello os traemos la receta de salpicón caliente con cuscus. Ingredientes para dos personas: Judías: 200 grs. Guisantes: 200 grs. Zanahoria: 2 unidades pequeñas. Una lata mediana de atún....

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Tratamientos faciales para pieles grasas 10 sep

Tratamientos faciales para pieles grasas

10/09/2018 Servicios

Tener la piel grasa es un problema que afecta tanto a hombres como mujeres. El brillo en el rostro puede producirse por factores genéticos, pero también se da por cambios hormonales, la menstruación, embarazo o menopausia. Si bien existen varios productos que ayudan a controlar la grasa de la piel, como limpiadores y tonificantes, la mayoría posee elementos químicos que afectan a nuestra salud. Recomendación: antes de colocar cualquier producto, procura mantener el cutis limpio. La piel grasa ...

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Solomillo de cerdo relleno de espinacas 5 sep

Solomillo de cerdo relleno de espinacas

05/09/2018 Servicio sanitario de nutrición y dietética

Descubre esta deliciosa y sencillísima receta de solomillo de cerdo relleno de espinacas, fuente de nutrientes y proteínas perfecta para cualquier época del año. Ingredientes para 2 personas 400g de solomillo de cerdo 1 cebolla pequeña 100g de espinacas congeladas 1 huevo 1 cucharada de perejil 1 cucharilla de tomillo 4 cucharadas de aceite de oliva Sal y pimienta negra o blanca Preparación - Recorta las puntas de los solomillos. Haz un corte a lo largo, ábrelos y golpéalos con un...

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